<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Comments on: Зимний распорядок дня по Аюрведе</title>
	<atom:link href="http://kolesnik.ru/2005/ayurveda-winter/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://kolesnik.ru/2005/ayurveda-winter/</link>
	<description>Блог о личном развитии</description>
	<lastBuildDate>Tue, 27 Jul 2010 13:43:13 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0</generator>
	<item>
		<title>By: вел</title>
		<link>http://kolesnik.ru/2005/ayurveda-winter/comment-page-1/#comment-53361</link>
		<dc:creator>вел</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Jan 2009 10:52:36 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://kolesnik.dextera.biz/2005/ayurveda-winter/#comment-53361</guid>
		<description>&lt;p&gt;было бы круто если бы кто программку накатал&lt;/p&gt;
</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>было бы круто если бы кто программку накатал</p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Саша</title>
		<link>http://kolesnik.ru/2005/ayurveda-winter/comment-page-1/#comment-53297</link>
		<dc:creator>Саша</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Jan 2009 16:38:28 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://kolesnik.dextera.biz/2005/ayurveda-winter/#comment-53297</guid>
		<description>&lt;p&gt;А это для России? Если я живу в Украине - это не прокатит?&lt;/p&gt;
</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>А это для России? Если я живу в Украине &#8212; это не прокатит?</p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Петр</title>
		<link>http://kolesnik.ru/2005/ayurveda-winter/comment-page-1/#comment-46869</link>
		<dc:creator>Петр</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 30 Nov 2008 13:55:17 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://kolesnik.dextera.biz/2005/ayurveda-winter/#comment-46869</guid>
		<description>&lt;p&gt;Cолнечный полдень (Solar noon) для Москвы:&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;http://english.wunderground.com/global/stations/27612.html?MR=0&amp;extendedsun=sunon&amp;theprefset=SUNRISEEXTEND&amp;theprefvalue=1&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;(смотреть в подразделе Astronomy)&lt;/p&gt;
</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Cолнечный полдень (Solar noon) для Москвы:</p>

<p><a href="http://english.wunderground.com/global/stations/27612.html?MR=0&amp;extendedsun=sunon&amp;theprefset=SUNRISEEXTEND&amp;theprefvalue=1" rel="nofollow">http://english.wunderground.com/global/stations/27612.html?MR=0&amp;extendedsun=sunon&amp;theprefset=SUNRISEEXTEND&amp;theprefvalue=1</a></p>

<p>(смотреть в подразделе Astronomy)</p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Vitaly Kolesnik</title>
		<link>http://kolesnik.ru/2005/ayurveda-winter/comment-page-1/#comment-45290</link>
		<dc:creator>Vitaly Kolesnik</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Nov 2008 07:17:26 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://kolesnik.dextera.biz/2005/ayurveda-winter/#comment-45290</guid>
		<description>&lt;p&gt;Алексей, насчет ширины часового пояса согласен, спасибо. Восход и закат нужен все равно, потому что день и ночь не равны.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Екатерина, если это правильная информация (я что-то не нашел раздел Солнечный полдень), то нужно еще найти восход и закат с учетом этой поправки на ширину часового пояса.&lt;/p&gt;
</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Алексей, насчет ширины часового пояса согласен, спасибо. Восход и закат нужен все равно, потому что день и ночь не равны.</p>

<p>Екатерина, если это правильная информация (я что-то не нашел раздел Солнечный полдень), то нужно еще найти восход и закат с учетом этой поправки на ширину часового пояса.</p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Родислав</title>
		<link>http://kolesnik.ru/2005/ayurveda-winter/comment-page-1/#comment-45250</link>
		<dc:creator>Родислав</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Nov 2008 02:03:43 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://kolesnik.dextera.biz/2005/ayurveda-winter/#comment-45250</guid>
		<description>&lt;p&gt;Действительно, присоеденяюсь к вопросу Екатерины.&lt;/p&gt;
</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Действительно, присоеденяюсь к вопросу Екатерины.</p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Екатерина</title>
		<link>http://kolesnik.ru/2005/ayurveda-winter/comment-page-1/#comment-35460</link>
		<dc:creator>Екатерина</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Jul 2008 10:33:22 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://kolesnik.dextera.biz/2005/ayurveda-winter/#comment-35460</guid>
		<description>&lt;p&gt;Алексей, на сайте www.wunderground.com, на которой выше приводилась ссылка, если в разделе &quot;Астрономические явления&quot; нажать кнопку &quot;Подробнее&quot;, то появится раздел &quot;Солнечный полдень&quot;. Например, для Москвы оно на сегодня показывает 1:35 PM MSD.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Правда, не очень понятно что это значит - что вставать нужно позже на 1,5 часа?&lt;/p&gt;
</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Алексей, на сайте <a href="http://www.wunderground.com" rel="nofollow">http://www.wunderground.com</a>, на которой выше приводилась ссылка, если в разделе &laquo;Астрономические явления&raquo; нажать кнопку &laquo;Подробнее&raquo;, то появится раздел &laquo;Солнечный полдень&raquo;. Например, для Москвы оно на сегодня показывает 1:35 PM MSD.</p>

<p>Правда, не очень понятно что это значит &#8212; что вставать нужно позже на 1,5 часа?</p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Алексей</title>
		<link>http://kolesnik.ru/2005/ayurveda-winter/comment-page-1/#comment-28199</link>
		<dc:creator>Алексей</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 May 2008 16:47:48 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://kolesnik.dextera.biz/2005/ayurveda-winter/#comment-28199</guid>
		<description>&lt;p&gt;Вы рассчитываете полночь по восходу-закату солнца. В то же время есть следующая информация:&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&quot;ВОПРОС: А если Солнце, например, зимой, встаёт после 8 утра, то значит ли это, что всё Ваше расписание смещается на два часа позже или нет?&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ОТВЕТ: На крайнем Севере Солнце совсем не встаёт по полгода и больше, но это совсем не значит, что люди должны там отправляться в зимнюю спячку. В моих рассуждениях имеется в виду не явный рассвет, который мы видим на горизонте, а положение Солнца, при котором оно начинает активно действовать на ту точку поверхности Земли, где мы с Вами находимся. Не имеет значения, делает Солнце вертикальный оборот вокруг этой точки или косой, но согласитесь, что если Земля круглая, то всё равно полный оборот Солнца будет 360 градусов и 0 градусов будет соответствовать полночи, а 90 градусов будет соответствовать 6 часам утра. Именно в это время солнечная сила начинает своё активное действие на наш организм. Но так как в зимнее время угол подъёма Солнца очень пологий, то само оно появляется несколько позже. Тем не менее, те, кто встают рано, знают, что природа до 6 утра всегда спокойна, но сразу после 6 утра появляется ветерок и из умиротворенного состояния Земля переходит в бодрое. Это происходит всегда одно и тоже время и зимой, и летом . Единственное, на чём бы хотелось заострить Ваше внимание, это то, что часто фактическое время на наших часах не соответствует солнечному. На это есть следующие причины:&lt;/p&gt;

&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;&lt;p&gt;Как-то в советские времена был принят закон о декретном времени. (Могущественный Ленин отправил время в «декретный отпуск» на час). Может, в этом и был свой резон, так или иначе, время из «декретного отпуска» пока не вернули, и нам приходится это учитывать. Это значит, что на территории бывшего СССР существует смещение фактического времени по отношению к солнечному на один час.&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;p&gt;Кроме того, существует переход на летнее и зимнее время. Он увеличивает разрыв с солнечным временем ещё на час. Тогда получается 2 часа разрыва.&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;

&lt;p&gt;-Также следует знать, что для удобства часовые полюса сделали очень широкими и иногда на окраинах области или края, в котором Вы живёте, то время, которое считается местным, также на сколько-то часов отклоняется от солнечного.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Несмотря на столько трудностей, определить солнечное время очень просто. Нужно просто позвонить в метеорологическую службу и спросить их: «Когда в нашем городе время полуденного Солнца?», или другими словами: «Когда по Солнцу будет 12 часов?» Определив это, можно быстро рассчитать весь свой режим дня. &quot;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;http://lifemode.ru/long-getup&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Чьи сведения верные? И кто знает, когда в Санкт-Петербурге время полуденного солнца?&lt;/p&gt;
</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Вы рассчитываете полночь по восходу-закату солнца. В то же время есть следующая информация:</p>

<p>&laquo;ВОПРОС: А если Солнце, например, зимой, встаёт после 8 утра, то значит ли это, что всё Ваше расписание смещается на два часа позже или нет?</p>

<p>ОТВЕТ: На крайнем Севере Солнце совсем не встаёт по полгода и больше, но это совсем не значит, что люди должны там отправляться в зимнюю спячку. В моих рассуждениях имеется в виду не явный рассвет, который мы видим на горизонте, а положение Солнца, при котором оно начинает активно действовать на ту точку поверхности Земли, где мы с Вами находимся. Не имеет значения, делает Солнце вертикальный оборот вокруг этой точки или косой, но согласитесь, что если Земля круглая, то всё равно полный оборот Солнца будет 360 градусов и 0 градусов будет соответствовать полночи, а 90 градусов будет соответствовать 6 часам утра. Именно в это время солнечная сила начинает своё активное действие на наш организм. Но так как в зимнее время угол подъёма Солнца очень пологий, то само оно появляется несколько позже. Тем не менее, те, кто встают рано, знают, что природа до 6 утра всегда спокойна, но сразу после 6 утра появляется ветерок и из умиротворенного состояния Земля переходит в бодрое. Это происходит всегда одно и тоже время и зимой, и летом . Единственное, на чём бы хотелось заострить Ваше внимание, это то, что часто фактическое время на наших часах не соответствует солнечному. На это есть следующие причины:</p>

<ul>
<li><p>Как-то в советские времена был принят закон о декретном времени. (Могущественный Ленин отправил время в «декретный отпуск» на час). Может, в этом и был свой резон, так или иначе, время из «декретного отпуска» пока не вернули, и нам приходится это учитывать. Это значит, что на территории бывшего СССР существует смещение фактического времени по отношению к солнечному на один час.</p></li>
<li><p>Кроме того, существует переход на летнее и зимнее время. Он увеличивает разрыв с солнечным временем ещё на час. Тогда получается 2 часа разрыва.</p></li>
</ul>

<p>-Также следует знать, что для удобства часовые полюса сделали очень широкими и иногда на окраинах области или края, в котором Вы живёте, то время, которое считается местным, также на сколько-то часов отклоняется от солнечного.</p>

<p>Несмотря на столько трудностей, определить солнечное время очень просто. Нужно просто позвонить в метеорологическую службу и спросить их: «Когда в нашем городе время полуденного Солнца?», или другими словами: «Когда по Солнцу будет 12 часов?» Определив это, можно быстро рассчитать весь свой режим дня. &laquo;</p>

<p><a href="http://lifemode.ru/long-getup" rel="nofollow">http://lifemode.ru/long-getup</a></p>

<p>Чьи сведения верные? И кто знает, когда в Санкт-Петербурге время полуденного солнца?</p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Летнее расписание по Аюрведе</title>
		<link>http://kolesnik.ru/2005/ayurveda-winter/comment-page-1/#comment-7654</link>
		<dc:creator>Летнее расписание по Аюрведе</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 13 Oct 2007 18:53:19 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://kolesnik.dextera.biz/2005/ayurveda-winter/#comment-7654</guid>
		<description>&lt;p&gt;[...] Зимнее расписание по Аюрведе [...]&lt;/p&gt;
</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[&hellip;] Зимнее расписание по Аюрведе [&hellip;]</p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Летнее расписание по Аюрведе</title>
		<link>http://kolesnik.ru/2005/ayurveda-winter/comment-page-1/#comment-469</link>
		<dc:creator>Летнее расписание по Аюрведе</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Nov 2006 05:37:21 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://kolesnik.dextera.biz/2005/ayurveda-winter/#comment-469</guid>
		<description>&lt;p&gt;[...] Прошел всего месяц с равноденствия. Однако светлая часть дня стремительно растет, поэтому я публикую свое аюрведическое расписание на начало мая. [...]&lt;/p&gt;
</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[&hellip;] Прошел всего месяц с равноденствия. Однако светлая часть дня стремительно растет, поэтому я публикую свое аюрведическое расписание на начало мая. [&hellip;]</p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: 5 причин вставать в 5 утра at LifeIdea.org</title>
		<link>http://kolesnik.ru/2005/ayurveda-winter/comment-page-1/#comment-467</link>
		<dc:creator>5 причин вставать в 5 утра at LifeIdea.org</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Nov 2006 05:34:43 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://kolesnik.dextera.biz/2005/ayurveda-winter/#comment-467</guid>
		<description>&lt;p&gt;[...] Для большинства людей утреннее время продуктивнее вечернего или ночного. Так уж устроен человек - ночью все процессы в организме замедляются. Пик заторможенности припадает на середину световой ночи (не календарной), т.е. время между закатом и рассветом. Желательно чтобы сон припадал как раз на этот период, примерно между часом и двумя ночи. Если ложиться в 22 и вставать в 5 то где-то так и получается. Подробнее можно ознакомиться с концепцией в статье &#8220;Зимний распорядок дня по Аюверде&#8220;. [...]&lt;/p&gt;
</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[&hellip;] Для большинства людей утреннее время продуктивнее вечернего или ночного. Так уж устроен человек &#8212; ночью все процессы в организме замедляются. Пик заторможенности припадает на середину световой ночи (не календарной), т.е. время между закатом и рассветом. Желательно чтобы сон припадал как раз на этот период, примерно между часом и двумя ночи. Если ложиться в 22 и вставать в 5 то где-то так и получается. Подробнее можно ознакомиться с концепцией в статье &laquo;Зимний распорядок дня по Аюверде&laquo;. [&hellip;]</p>]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
