Comments on: Опорные точки дня

By: Vitaly Kolesnik

Vitaly Kolesnik — Tue, 22 Jun 2010 09:51:41 +0000

Ярослав, спасибо, я сейчас думаю ровно про то же самое — бывают ситуации, когда помощь сама собой попадается на глаза, надо только ее заметить. Выход, который мелькает еще до того, как попал в тупик. Очень интересная тема.

By: Ярослав Грешилов

Ярослав Грешилов — Tue, 22 Jun 2010 09:44:59 +0000

Про выход из непродуктивного состояния в продуктивное у меня есть любопытное наблюдение. Эта задача — одна из главных моих проблем, я с ней регулярно не справляюсь, поэтому я в какой-то момент бросил попытки решить её волевым усилием и стал просто наблюдать, что происходит. И обнаружил вот что: не всегда, но довольно часто происходит так, что в какой-то момент времени приходит помощь извне. Не то, чтобы кто-то включал свет, но на пару секунд зажечь фонарик — это обычное дело. Это может быть звонок с хорошей новостью, или вовремя попавшийся на глаза текст про личное развитие или переживание прошлого состояния, вызванное знакомым запахом. Так вот, если попытаться за эту помощь извне зацепиться, то довольно часто получается в продуктивное состояние маленькими шажками в итоге выбраться. Но для этого надо быть хоть чуточку внимательным и этот сигнал не пропустить.

By: Юрий

Юрий — Thu, 22 Apr 2010 06:26:32 +0000

спасибо за статью. Вы смогли расставить на места те мысли, которые беспорядочно крутились в моей голове последние несколько лет.

By: Александр

Александр — Wed, 21 Apr 2010 12:21:21 +0000

Первый шаг в управлении вниманием — это устранение раздражителей которые вы не замечаете. Если это интересно, у меня на блоге есть хорошая статья. Называется «А идите вы в…»

By: кактус

кактус — Sun, 18 Apr 2010 17:46:08 +0000

а по мне просто с утра контрастный душ, и пение песен по дороге на работу. И энергии от этого хватает на целый день.

By: George

George — Wed, 14 Apr 2010 14:08:43 +0000

Часто ночью перед сном голова полна гениальных решительных мыслей. Ты полностью готов начать с утра новую жизнь, но просыпаясь, все куда-то уходит. Я думаю, такие пяточки вечером помогут мне сконцентрироваться на целях, а утром вспомнить все и настроиться на работу. Спасибо за статью!

By: Странник

Странник — Fri, 09 Apr 2010 12:28:46 +0000

но нельзя же жить по расписанию. я считаю правильно то, что хочется сделать в данный момент

By: Александр МустанГиГ

Александр МустанГиГ — Fri, 09 Apr 2010 07:21:45 +0000

Хм все сказано сложными словами, но в целом интересно и полезно! Я ведение ежедневника и постановку задач уже довел до автоматизма. Специального времени для это не приспособил, просто сажусь и перелистываю дневник назад, очень помогает вспомнить свои цели и продолжить их выполнение.

Особенно понравилось в этом посте у Вас, Виталий, про то, что мы проецируем себя нынешнего в прошлое и будущее, когда думаем об этом.

By: Евгений

Евгений — Sun, 04 Apr 2010 07:50:55 +0000

Утром исключительно комплекс Мюллера, потом упражнения для зрения и на пробежку.

После уже завтрак и рабочий день.

В целом - спасибо. Почерпнул много нового. Нужны опорные точки. Так для мозгов проще. Мозг вообще любит, когда все логически понятно.

By: Андрей Микуленков

Андрей Микуленков — Thu, 25 Mar 2010 06:28:58 +0000

Использую для себя в жизни схему, близкую к той, которую описал Армен. Плюс дневник, который просматриваю как раз таки в утренние и вечерние «десятиминутки».