Блог о личном развитии
Русский | English

Моя статья о фрирайтинге вышла в журнале «Финансовый директор» 29.9.11

В октябрьском номере журнала Финансовый Директор вышла моя статья, подробно рассказывающая о технике фрирайтинга и ее применениях для написания текстов, создания идей и работы с внутренним состоянием. Прочитать онлайн получится только у тех, кто подписан на этот журнал, а чтобы остальным не было скучно, я публикую здесь отрывок, касающийся написания текстов.

Читать дальше

Модулор времени, версия 2.0 5.5.11

Модулор времени — это техника самоорганизации, которая помогает повысить продуктивность интеллектуальной работы.В ее основе — набор фиксированных интервалов времени, используемых как единицы организации деятельности. Модулор можно использовать для организации рабочего времени, личных проектов, самообучения и любой другой деятельности, в которой вы имеете возможность самостоятельно распределять свое время.

Читать дальше

Фила-коучинг 21.4.11

Хочу познакомить вас со своей свежей разработкой — фила-коучингом. Это ролевая техника нахождения решений, построенная на основе диалогов с персонажами филы. Она хорошо применима для работы со сложными ситуациями, труднодостижимыми целями, задачами с открытым результатом, то есть везде, где решение не лежит на поверхности — как в личной, так и в профессиональной сфере.

Фила-коучинг — это разговор, в котором один из собеседников задает вопросы, а другой отвечает. Отличие от обычного коучинга в том, что на месте коуча находится воображаемый советник, которого вы выбираете из числа тех людей, которые вас вдохновляют (это могут быть как ваши современники, так и исторические персонажи).

Читать дальше

Катена-мэппинг: создание идей как игра 15.3.11

Я уже давно обещал поделиться описанием катена-мэппинга — техники, которая может быть полезной как тем, кто профессионально занимается созданием идей, так и всем, кто столкнулся со сложной творческой задачей.

В основе катена-мэппинга лежит катена — игра, о которой я довольно часто упоминаю в этом блоге. Она заключается в связывании двух слов, начального и конечного, цепочкой промежуточных слов, выбираемых по определенным правилам. В катена-мэппинге эта игра используется для нахождения стимулов, помогающих расширить поле возможных решений.

Читать дальше

SQ3R — техника усвоения текстов 20.1.11

SQ3R — это техника, направленная на качественное усвоение текстовой информации. Она помогает получить максимальную пользу от чтения, структурировать и осмыслить изучаемую информацию, найти и запомнить информацию, соответствующую вашим задачам. За умным названием SQ3R скрывается достаточно простая вещь — метод, помогающий извлечь из чтения текста максимальную пользу. Он применим в случаях, когда вы читаете не столько для собственного удовольствия, сколько для дела — например, в обучении и самообучении, при изучении обязательной специальной литературы или для того чтобы разобраться в какой-то важной профессиональной теме.

Читать дальше

Манифест 31.8.09

По-хорошему Новый год надо праздновать трижды: 1 января, 1 марта и 1 сентября — так сложилось, что именно эти даты связаны у нас с подведением итогов, новыми начинаниями и вообще благими намерениями. Поскольку на носу как раз 1 сентября, самое время рассказать о “Манифесте” — простом приеме, который помогает не забывать о своих решениях в неразберихе повседневной жизни.

Читать дальше

Второе рождение: маршрут личной трансформации 3.8.09

Недалеко от городка, где я живу, в полях есть едва заметная возвышенность с каменным крестом. Там перекрещиваются две старые дороги, обсаженные вековыми дубами. Это единственная известная мне точка, с которой видны все три храма Новоградских гор — бело-черная колокольня костела Петра и Павла в Новых Градах, похожая на гномью шляпу красная крыша костела святого Николая в соседней деревне и золотящиеся на солнце башни паломнического храма Вознесения Девы Марии на склоне Каменной горы.

К чему я это пишу? К тому, что места не одинаковы. Из всего бесчисленного множества точек зрения только эта одна обладает упомянутым свойством.

“Второе рождение” — это что-то похожее: мысленный маршрут, помогающий прийти к месту, с которого многое видно. Конкретно речь пойдет о поиске ответов на вопрос “Чего я хочу?”.

Читать дальше

Провокативное самоописание: 12 вопросов, которые изменят ваше представление о себе 25.7.09

margot the light

Каждому человеку время от времени приходится отвечать на вопросы “кто я” и “чего я хочу”. Как правило, делаем мы это неосознанно, подспудно, а если и доходит до осознанных ответов, то потом почему-то оказывается, что в реальной жизни от них нет никакого толка: наш образ себя ничего нам не объясняет или объясняет слишком неточно — как карта, которая не совпадает с местностью.

Упражнение, которое я привожу ниже, помогает ощутить, насколько на самом деле мы можем быть разными. Насколько вообще-то ошибочно называться “я”. Вряд ли оно даст однозначный ответ на упомянутые в начале вопросы, скорее всего они станут еще глубже, но одновременно кое-что прояснится.

Читать дальше

Имидж-стриминг 7.4.09

Имидж-стриминг — это техника Вина Венгера, которая имеет широкий спектр применения, от решения творческих задач до повышения качества самообучения. Ее суть заключается в словесном описании спонтанного потока образов, постоянно присутствующего на заднем плане нашего сознания. Таким образом имидж-стриминг соединяет образный и словесный стили мышления и одновременно позволяет включить в работу огромные ресурсы, находящиеся за порогом сознания. Овладев базовой техникой имидж-стриминга, можно затем освоить другие основанные на нем методы, заточенные под решение более узких задач.

Читать дальше

Фила: ваш персональный университет 21.3.09

В свое время я уже рассказывал о филе как о технике решения творческих задач. За два с лишним года, которые прошли с тех пор, особенно после опыта работы с участниками курса Changer, мне стало ясно, что возможности этого инструмента гораздо шире. В прикладном плане фила может использоваться для принятия решений, работы над творческими задачами, решения [...]

Читать дальше

Визуальная матрица: техника пластичного мышления 9.3.09

Визуальная матрица — это техника генерации идей, удобная в ситуациях, когда методы, основанные на работе со словами, работают недостаточно хорошо — в частности, когда трудно сформулировать конечный результат. В более общем случае техника подойдет всем визуалам как своего рода медитация на тему решаемой задачи.

Читать дальше

Разбираем завалы: технология выбора 13.2.09

Когда возможностей и проектов становится слишком много, встает вопрос о выборе главного. Хочу поделиться технологией выбора, призванной помочь навести порядок в делах, избавиться от неперспективных проектов и высвободить время и другие ресурсы для того, чтобы сфокусироваться на главном. Ее можно применять для планирования ближайшего будущего (например, года или квартала), разбора накопившихся проектов и во всех других ситуациях, когда не хватает ясности при выборе из большого числа возможностей.

Читать дальше

Стр. 1 из 3123»
Авторские права, 1997—2012, Виталий Колесник. Контакт. Предупреждение

О сайте

Это — блог Виталия Колесника, создателя европейского обучающего центра Dextera Training. Главные темы блога — личное развитие, продуктивность и создание идей. Подробнее
об авторе / о блоге

Подписаться по RSS
Страница Facebook