Блог о личном развитии

Манифест 31.8.09

По-хорошему Новый год надо праздновать трижды: 1 января, 1 марта и 1 сентября — так сложилось, что именно эти даты связаны у нас с подведением итогов, новыми начинаниями и вообще благими намерениями. Поскольку на носу как раз 1 сентября, самое время рассказать о “Манифесте” — простом приеме, который помогает не забывать о своих решениях в неразберихе повседневной жизни.

Второе рождение: маршрут личной трансформации 3.8.09

Недалеко от городка, где я живу, в полях есть едва заметная возвышенность с каменным крестом. Там перекрещиваются две старые дороги, обсаженные вековыми дубами. Это единственная известная мне точка, с которой видны все три храма Новоградских гор — бело-черная колокольня костела Петра и Павла в Новых Градах, похожая на гномью шляпу красная крыша костела святого Николая в соседней деревне и золотящиеся на солнце башни паломнического храма Вознесения Девы Марии на склоне Каменной горы.

К чему я это пишу? К тому, что места не одинаковы. Из всего бесчисленного множества точек зрения только эта одна обладает упомянутым свойством.

“Второе рождение” — это что-то похожее: мысленный маршрут, помогающий прийти к месту, с которого многое видно. Конкретно речь пойдет о поиске ответов на вопрос “Чего я хочу?”.

Провокативное самоописание: 12 вопросов, которые изменят ваше представление о себе 25.7.09

margot the light

Каждому человеку время от времени приходится отвечать на вопросы “кто я” и “чего я хочу”. Как правило, делаем мы это неосознанно, подспудно, а если и доходит до осознанных ответов, то потом почему-то оказывается, что в реальной жизни от них нет никакого толка: наш образ себя ничего нам не объясняет или объясняет слишком неточно — как карта, которая не совпадает с местностью.

Упражнение, которое я привожу ниже, помогает ощутить, насколько на самом деле мы можем быть разными. Насколько вообще-то ошибочно называться “я”. Вряд ли оно даст однозначный ответ на упомянутые в начале вопросы, скорее всего они станут еще глубже, но одновременно кое-что прояснится.

Имидж-стриминг 7.4.09

Имидж-стриминг — это техника Вина Венгера, которая имеет широкий спектр применения, от решения творческих задач до повышения качества самообучения. Ее суть заключается в словесном описании спонтанного потока образов, постоянно присутствующего на заднем плане нашего сознания. Таким образом имидж-стриминг соединяет образный и словесный стили мышления и одновременно позволяет включить в работу огромные ресурсы, находящиеся за порогом сознания. Овладев базовой техникой имидж-стриминга, можно затем освоить другие основанные на нем методы, заточенные под решение более узких задач.

Фила: ваш персональный университет 21.3.09

В свое время я уже рассказывал о филе как о технике решения творческих задач. За два с лишним года, которые прошли с тех пор, особенно после опыта работы с участниками курса Changer, мне стало ясно, что возможности этого инструмента гораздо шире. В прикладном плане фила может использоваться для принятия решений, работы над творческими задачами, решения [...]

Визуальная матрица: техника пластичного мышления 9.3.09

Визуальная матрица — это техника генерации идей, удобная в ситуациях, когда методы, основанные на работе со словами, работают недостаточно хорошо — в частности, когда трудно сформулировать конечный результат. В более общем случае техника подойдет всем визуалам как своего рода медитация на тему решаемой задачи.

Разбираем завалы: технология выбора 13.2.09

Когда возможностей и проектов становится слишком много, встает вопрос о выборе главного. Хочу поделиться технологией выбора, призванной помочь навести порядок в делах, избавиться от неперспективных проектов и высвободить время и другие ресурсы для того, чтобы сфокусироваться на главном. Ее можно применять для планирования ближайшего будущего (например, года или квартала), разбора накопившихся проектов и во всех других ситуациях, когда не хватает ясности при выборе из большого числа возможностей.

Кьюбинг — посмотрите на проблему с разных сторон 16.11.08

Кьюбинг (Cubing) — это разогревающая техника, часто используемая на подготовительном этапе в разного рода литературной работе. Кьюбинг помогает исследовать разные стороны темы, тем самым заставляя автора глубже ее продумать и найти нужный фокус. Кьюбинг с успехом применим в блоггинге, может использоваться и в более широком контексте — как метод для знакомства с новой темой, углубления [...]

4D-стимул 7.11.08

4D-стимул — это метод создания идей, только что вышедший из наших секретных лабораторий :) В двух словах — он позволяет взглянуть на задачу под разными углами и таким образом расширить для себя поле возможностей ее решения. Технически это случайный стимул, поверх которого наложена сетка из четырех параметров — свойства, функции, символы и процессы.

Аналогия — 6 простых шагов к новой идее 26.10.08

Построение аналогий — достаточно известный метод созданий идей, однако у него есть свои особенности, знание которых делает его намного эффективнее. Как и некоторые другие описанные мной техники, аналогия служит простой, но полезной цели — сдвинуться с места и начать генерировать идеи. Она дает импульс, необходимый для того, чтобы преодолеть гравитацию обыденной реальности и выйти в [...]

Карта личности 22.9.08

Я уже рассказывал о карте личности — инструменте личного развития, предназначенном для того, чтобы успешно двигаться вперед невзирая на перемены и жизненные обстоятельства. Пришло время внести довольно существенные коррективы, накопленные за время интенсивной работы с участниками курса Changer.

Точка обзора 26.8.08

Чем интереснее наша жизнь, тем сложнее поддерживать баланс между новизной и продуктивностью: наша психика не всегда справляется с быстрой сменой контекста, уроки прошлого забываются и мы буксуем на месте, не успевая закреплять достигнутое. Кроме того, мы перегружены деятельностью и информацией — в результате на понимание смысла этой деятельности у нас часто не остается времени. Для [...]

Стр. 1 из 212»
01997—02010, Виталий Колесник, авторские права, контакт, RSS: заметки / комменты
Design by Dancing Water

О сайте

Это — блог Виталия Колесника, создателя европейского обучающего центра Dextera Training. Главные темы блога — личное развитие, продуктивность и создание идей. Подробнее
об авторе / о блоге

Подписаться по RSS
Страница Facebook