Отдых -> работа

pic

Недавно пришел к мысли, что в каждом дне есть три взаимозависимых точки приложения усилия: вовремя встать утром, вовремя лечь вечером и успеть сделать главное днем. Если хоть одна из них выпадает, возникает порочный круг, из которого трудно выбраться. Но делать усилие, находясь в напряженном состоянии, очень неудобно и неэффективно. Как для того, чтобы сделать хороший удар, нужно хорошо расслабиться, так и для того, чтобы успевать сделать главное в течение дня, нужно успевать релаксировать. Поэтому в каждом дне должны быть своего рода «вдохи» — точки релаксации, соответствующие точкам усилия.

Синтропия вместо энтропии

pic

На днях, просматривая архив своих проектов за последние десять лет, испытал изумление. Сначала от того, как много я в свое время сделал дизайна, в том числе для очень известных брендов. Потом от того, что почти весь этот огромный объем работы без остатка поглощен энтропией. (Вообще странное возникает чувство, когда случайно находишь в каком-нибудь журнале свой макет — будто твоя личная вещь случайно попала в антикварную лавку.) А в третий раз удивился, обнаружив проекты, которые были начаты много лет назад и до сих пор развиваются (например, Катена, возникшая в 1990 году во время службы в армии как простое развлечение).

Принципы Бакминстера Фуллера

pic

В середине книги Critical Path Бакминстер Фуллер рассказывает о принципах, которыми он руководствовался в своей творческой жизни начиная с 1927 года. Сам он называет их Fuller’s self-disciplines и излагает в произвольном порядке, перемежая размышлениями и фактами из своей биографии. В этой заметке я попытался восстановить совокупность принципов Фуллера в явном виде и изложить их своими словами. Возможно, это будет небезынтересно сегодня, в эпоху саморазвития и личной инициативы.

Семь принципов Дипака Чопры

pic

С большим удовольствием прочел маленькую, но содержательную книгу Дипака Чопры The Seven Spiritual Laws of Success. В частности, книга будет очень полезна людям, которые потеряли невинность на почве чтения Брэнсона и примеривают на себя популярную социальную модель визионера-миллионера. Не в том смысле, что после ее прочтения они поостынут, — ни капли оптимизма не будет потеряно, просто, возможно, мысли развернутся в более правильном направлении.

Энергия

pic

Слово «энергия» применительно к человеку вводит нас в заблуждение — по аналогии с материальной энергией мы часто думаем о ней в механическом смысле расходования и подзарядки. На самом деле человеческая энергия работает противоположным батарейке образом: имеющему дается еще, у не имеющего отнимается и то, что имеет. При этом источник «подзарядки» находится внутри нас — другие люди и ситуации могут только мешать или помогать нам с ним контактировать. Вот несколько советов для тех, кто хочет научиться делать это лучше.

По мотивам 31 июня

По результатам прошедшего вчера тренинга 31 июня возникло много мыслей. Одно из преимуществ ведения тренингов в паре с другим тренером — возможность самому у него поучиться. В частности, очень интересным мне показался блок Лолы Райковой, посвященный нашим по разным причинам нереализованным жизненным ролям (субличностям), существующим рядом с нашей теперешней личностью.

Вершины

pic

Как я уже однажды писал, для того, чтобы работа над собой имела смысл, то есть шла в правильном направлении, нужно сначала разобраться с выбором правильного направления. Чего я хочу в жизни? Ответы, приходящие на ум сами собой (например, «много денег», «хорошая работа» и даже «самореализация») не выдерживают проверки смыслом.

Осенний распорядок дня по Аюрведе

pic

Поздняя осень и начало зимы — самое плодотворное время для ведических экспериментов: приятно ощутить прилив сил и энергии вместо того чтобы чихать и кашлять. Поэтому, как и обещал, с переходом на зимнее время я публикую заметку, завершающую мой цикл о ведическом распорядке.

Коммуникативные особенности творческих людей

pic

Он не просто талантлив, он мастер своего дела, практически живой классик. Он работает как папакарло, но его менее талантливые конкуренты зарабатывают вчетверо больше. Почему?