Антиофис

Автор фото

Антиофис — это альтернативное рабочее место — без мебели, компьютеров, телефонов и других отвлекающих факторов. Антиофис поможет избежать застоя в интеллектуальной работе и придаст мышлению и творчеству свежую перспективу.

Вероятно, многие замечали, что на самую продуктивную деятельность часто уходит совсем немного времени и наоборот, большое количество времени тратится на работу, приносящую мало результатов. Одна из причин — в том, что чем дольше мы работаем над задачей, тем устойчивее становится связанный с ней контекст, тем сложнее бывает проявить креативность и соответственно тем хуже решаются возникающие проблемы.

Антиофис помогает выйти из сложившегося контекста, сменив обстановку и формат деятельности. Всегда есть важная работа, для которой компьютер не нужен. Чаще всего она связана с мышлением — планирование, создание идей, решение проблем, написание текстов, майндмэппинг, конспектирование, рисование эскизов, ведение дневника. Уделив этому время, вы во-первых решите многие важные задачи, на которые не хватало времени, а во-вторых, сможете через 30—40 минут вернуться к решению текущих задач с новой энергией.

Чтобы создать свой антиофис, нужно найти место, отвечающее трем несложным требованиям:

1. На нем вы комфортно себя чувствуете.
2. Есть возможность удобно сидеть (стол не обязателен).
3. Минимум отвлекающих факторов.

Такие места есть в каждом помещении, просто мы обычно не рассматриваем их в качестве пригодных для работы, поэтому сначала кажется, что именно в вашем случае такое место отсутствует. Не сдавайтесь.

Для тех, кто работает дома, может подойти диван или кровать, если на них можно с удобством расположиться, единственное, нужно придать им рабочий вид. Для тех, кто в офисе, подойдет незанятая комната или кафе неподалеку. Летом может подойти уединенное место на природе в окрестностях дома или офиса.

Разумеется, чем комфортнее вы себя будете чувствовать, тем лучше, но достаточно, чтобы место соответствовало основным требованиям. Дополнительный комфорт возникнет сам по себе с практикой, когда с этим местом будут связаны позитивные эмоции от спокойной и творческой работы.

Возьмите с собой ручку, фломастеры, достаточно бумаги и то, на чем ее закрепить (например, держатель бумаг). Отложите подальше или выключите телефон, таблет и все остальные девайсы.

Если с выбором места все получилось, проведенное на нем время будет очень продуктивным и позволит вам быстрее и эффективнее делать основную работу. Кроме того, вы уменьшите свою зависимость от компьютера, да и просто отдохнете.