Рубрики
Публикации

Мое интервью Вадиму Бугаеву для блога Чтение и практика

Публикую мое интервью Вадиму Бугаеву о книгах и чтении, сделанное для его замечательного ресурса Чтение и практика. Приглашаю познакомиться с этим проектом всех, кто серьезно относится к чтению. Я немного задержался с публикацией, но лучше поздно, чем никогда)

— Когда Вы начали читать? Чем именно для Вас являлось чтение в разные периоды жизни? Ваши любимые литературные герои?

Я начал читать в 4 года. В 7 прочел «Трех мушкетеров» Дюма и это на много лет меня определило. Конечно же, я хотел быть похожим на д’Артаньяна. Поскольку тогда ничто не предвещало перемен в советской действительности, совсем не похожей на мир авантюристов XVII века, главным моим прибежищем на много лет стала история как возможность населять свой внутренний мир персонажами иных культур и эпох.

В разные периоды жизни чтение было для меня бегством от мира и способом выживания в нем, поиском возможностей для его изменения и средством решения волнующих меня вопросов, расширением границ известного и источником вдохновения.

— Какие книги оказали на Вас наибольшее влияние?

В каждый период жизни было несколько таких своевременных книг. Если говорить о недавнем времени, когда я много интересовался мужской темой, наибольшее влияние на меня оказали «Моралии» Плутарха и Iron John (Robert Bly) — книга о мужской инициации.

— Что для Вас чтение сейчас? Какие книги оказывают на Вас влияние и мотивируют к свершениям?

Сейчас для меня чтение — прежде всего пища для души, жизненно необходимая для роста. Мне нравятся книги, у которых есть сердце, глубокие, системные и одновременно практичные, применимые в жизни. В бизнес-литературе не люблю собрания баек и кейсов, перемежаемых придуманными из головы тезисами.

— Уверен, что у Вас есть много читательских инструментов. И потому прошу выделить самый полезный инструмент и подробно рассказать о его влиянии.

Я выбираю для себя интересные книги, помогающие мне менять свою жизнь, и как правило этот интерес и есть мой основной инструмент, то. что помогает мне понимать, запоминать, усваивать, но формализовать его, естественно, невозможно. Из общепринятых техник я пользуюсь ментальными картами, например, рисую карту книги на одном листе, когда знаю, что буду часто ее использовать. Еще у меня есть карта направлений, по которым я читаю, и я сверяюсь с ней, когда заканчиваю очередную книгу и думаю о том, что читать дальше. Важный инструмент понимания для меня — мои посты о тех книгах, которые мне особенно интересны или содержат ответы на потребности моего круга читателей. Если мне нужно быстро прочесть книгу, которой не было в моих планах, я использую собственную методику — Проактивное чтение.

— Есть ли у Вас какой-то читательский ритуал?

Я читаю в любых условиях, когда есть малейшая возможность и благодарен за каждую минуту чтения. Когда я читаю важную книгу, я могу начинать с этого чтения рабочий день. Внутренняя логика тут такая: прежде, чем бросаться в гущу действия, надо позаботиться о себе, и чтение для меня — это средство заботы о душе, один из способов вспомнить себя, чтобы быть настоящим.

— Ваше отношение к книгам в кратком изложении? Находите ли Вы подобные форматы практически полезными? Почему?

Они полезны, когда нет возможности читать все, что пишут по определенной теме и надо сначала разобраться, стоит ли книга внимания или достаточно иметь о ней общее представление. Я даже в свое время написал обзор одного из таких сервисов. Но сейчас у меня нет тем, за которыми я бы настолько пристально следил. Я читаю только то, что мне интересно.

— Ваше мнение о будущем книг? Бумажная или электронная? Как изменятся подходы к чтению?

В последние несколько лет у меня практически перестали появляться новые бумажные книги и значительно выросла электронная библиотека. Думаю, что это часть повсеместного процесса. Электронные книги стремительно вытесняют бумажные — можно сожалеть об этом, но это неизбежно. Я сохраню свою коллекцию бумажных книг в качестве существенного куска личной истории. К тому же старшие дети нет-нет да и возьмут что-то с полки :)

— Представьте себе, что грядут Большие Перемены, после которых произойдет некое обнуление культурного наследия и вся история Книг начнется вновь. И вот накануне этого события, к Вам обращаются с просьбой порекомендовать 3 книги, которые имеет смысл положить в основу формирования культуры будущих поколений. Что это будут за книги?

Я бы не взял в такое будущее ни одной книги. Великие книги — плод длинного пути развития культуры, который невозможно перескочить. Если культура новая, то и книги должны быть новыми. Старые книги будут несоразмерно велики для нее.

— Этот вопрос связан с предыдущим, однако угол зрения другой. Какие 3 книги Вы бы взяли с собой в будущее, при условии что читать Вы сможете только эти 3 книги?

В этом случае я бы взял книги, которые стоят того, чтобы их много раз перечитывать. Точно взял бы Библию и Одиссею. А третью — по настроению.

— И возвращаемся в настоящее. Какие 3 книги находятся в Вашем круге чтения сегодня? С чем связан этот выбор?

В последнее время я разбираюсь с темой отношений внутри семьи и семейной историей, в частности читаю «Любовь духа» Берта Хеллингера (на чешском, так получилось :) В этой необычной и неоднозначной книге удивительным образом совмещаются жанр духовной литературы, в котором автор по моему ощущению временами встает на один уровень с великими немецкими философами и мистиками, такими как Мейстер Экхарт или Мартин Хайдеггер, и абсолютно практическая направленность, сфокусированность на человеческих отношениях как сути жизни. Эта книга учит видеть глубокие, многоуровневые связи в семье и других сообществах и понимать смысл и динамику отношений, внешне выглядящих запутанными и иррациональными. Качества, которые необходимы всем лидерам.

Другая существенная тема для меня сейчас — время середины жизни. В этой связи я дочитываю книгу юнгианца Джеймса Холлиса «Обретение смысла во второй половине жизни». Это глубокая и мудрая книга о том, что действительно имеет значение в жизни.

Третье важное для меня направление из примерно десяти, которыми я интересуюсь, — мужская тема. Недавно дочитал книгу «Король, Воин, Маг, Любовник. Новый взгляд на архетипы зрелого мужчины». Обязательно напишу обзор у себя в блоге, на мой взгляд автору удалось схватить суть самых важных архетипов, определяющих мужские роли.

— Какой Ваш ответ остался без моего вопроса?

В процессе разговора у меня возникли две мысли, которыми хотелось бы поделиться. Одна — про зону комфорта в чтении. Она должна быть достаточно большой, а иногда стоит даже выходить за ее пределы. Например, бывает так, что первые 40—50 страниц книги читать достаточно сложно, — нужно войти в систему понятий автора, найти с ним общий язык. Это усилие вознаграждается в дальнейшем, но нужна мотивация и привычка его делать. В других случаях некоторые взгляды автора кажутся спорными. Это я тоже не считаю причиной прекращать чтение. Бывает, что именно от неоднозначных книг я получаю больше пользы, чем о тех, где во всем согласен с автором.

Вторая мысль — про чтение в оригинале. Уже больше 10 лет я читаю англоязычную не художественную литературу только в оригинале. Это делает голову чище, а понимание глубже. Переводы литературы по бизнесу и личному развитию в большинстве случаев неточны и не дотягивают до оригинала. При этом по словарю и грамматике это книги несложные, так что плюсов здесь намного больше, чем минусов.

— Ваш читательский девиз?

Мне нравятся слова Августина: Non intratur in veritatem, nisi per caritatem. В вольном переводе — путь к истине лежит через любовь.

P.S. Этот текст немного отличается от опубликованного у Вадима, в основном структурой — эта мне кажется более подходящей для моего блога.

Рубрики
Анонсы

Книга: Сергей Сухов, «Катализатор величия»

Недавно познакомился с новой книгой Сергея Сухова «Катализатор величия». Она — о персональных брендах и «возвышающей синергии персон и проектов», как это формулирует сам автор. Кстати книга носит несомненные отпечатки его личного бренда — она разносторонняя, ищущая, провокативная. Благодаря вкраплениям интервью в ней много общения с другими яркими людьми, ссылок на значимые книги и стоящие фильмы по теме. Если хотите погрузиться в контекст современного брендмейкинга, задать себе важные вопросы и поискать ответы вместе с Сергеем и его гостями, это тема для вас. Подробности здесь.

Рубрики
Семья

Семья как источник развития

Этот пост — саммари моего видения темы семьи по мотивам недавнего эфира на фейсбук-странице издательства Скребейко.

После освобождения рабов в 19 веке и эмансипации женщин во второй половине 20 века в мире начался процесс, который можно назвать освобождением детей. Положение ребенка во многих культурах еще остается близко к положению раба (само слово «отрок» на старославянском значило «раб», кстати в этом значении оно сохранилось в чешском). Сейчас в отношениях с ребенком речь идет о переходе от авторитарной модели (обреченность на послушание вне зависимости от потребностей) к модели, основанной на уважении и учете потребностей. Для примера: Великобритания была одним из первых государств, отменивших рабство, и это произошло в 1833 году. А телесные наказания детей были полностью отменены на ее территории только 170 лет спустя, в 2003 году. Так что мы в самом начале пути, хотя за последние 50 лет многое было сделано.

Освобождение ребенка невозможно без внутренней работы родителей над собственным освобождением, в том числе от моделей поведения, навязываемых обществом. В конечном итоге их взаимоотношения с ребенком зависят от того, каковы они сами. Если мужчина выполняет роль патриархального альфа-самца, который всегда прав, то ему будет сложно построить долгосрочные отношения с ребенком, потому что он все время будет доминировать. То же самое, и наверно еще хуже, относится к женщине в роли бизнес-леди / железной бабы. Ничуть не лучше, если все наоборот: отец — хороший мальчик или мать — хорошая девочка. Аутентичность не между этими полюсами, она вне всей этой оси «доминирование / подчинение / бунт». Речь идет о переходе от авторитета, основанного на силе, к авторитету, основанному на уважении, и от ролей, навязанных извне, и от внешних ролей к аутентичности.

Быть аутентичным значит понимать, кто я, быть собой, таким как есть, принимать себя таким. Принятие того, кто я есть и куда иду в разных измерениях, не только в профессиональном, но и в том числе в семейном и гендерном, — результат серьезной внутренней работы. Если родитель еще не разобрался с собой, то нужно спешить, чтобы не спроецировать на ребенка это свое непонимание.

Семья это форма, она может передавать и хорошее, и плохое. Наша задача — очищать ее от мусора. Здоровая семья передает силу и умение жить от предков. Для меня лично семья — это еще и прямая связь с реальностью, предохранитель от улетания в фантазии.

Колоссальная всеобщая проблема — это незрелость родителей в момент, когда появляются первые дети. В особенности мужчина не готов быть отцом и даже не задумывается об этом. Создание семьи воспринимается как результат любви, но даже если человек созрел для партнерских отношений, это еще не означает, что он автоматически созрел для родительства, если не прожил заново и не осмыслил свой опыт отношений с собственными родителями (что мало кто делает в этом возрасте).

Это центральная проблема в семье — если ее члены не осмыслили свою семейную историю, то они поддерживают тлеющие долгосрочные конфликты, через которую в нашу жизнь и жизнь наших детей проникают травмы, полученные предыдущими поколениями. Каждый взрослый человек несет ответственность за примирение со своими родителями и их принятие такими, как есть, вместе со всей историей отношений.

Эту проблему можно обозначить метафорой кармы (здесь нет ничего эзотерического). Мне стало понятно, что значит «Что посеешь, то и пожнешь»: я вижу, как дети посылают мне мои отражения 15-летней давности, а иногда и 30-летней. Там, где от обиды, бессилия и боли плакал твой ребенок, будешь плакать ты. Он покажет тебе все, в том числе все плохое, что ты когда-то делал в жизни, даже самое тайное, о котором он не мог знать. Все твои проблемы, в том числе оставшиеся в прошлом, — это теперь его проблемы. Он возьмет на себя их бремя и ты понесешь последствия этого вместе с ним. Стало понятно, что значит «Маленькие дети — маленькие проблемы». Взрослые дети способны поставить под вопрос жизнь и благополучие не только свое, но и всей семьи. Стало понятно, что значит «Яблоко от яблони недалеко падает»: изменения если и происходят, то очень постепенно, и невозможно поменять все одним скачком.

Мы постоянно исполняем сценарии, записанные предыдущими поколениями. Я глубоко убежден, что существует такая вещь как память семьи, где «записано» все, что делал каждый ее член, в особенности это касается нашего ближнего круга. При этом наиболее слабые младшие члены семьи берут на себя проблемные сценарии, которые когда-то сыграли старшие. Наиболее слабые — недолюбленные в детстве. Испытывая потребность любить, они пытаются замещать старших в их проблемных сценариях, брать на себя их грехи.

Важный рубеж, после которого у родителей может наступить понимание, приходит, когда ребенок становится подростком, в 15—17 лет. В этот момент у родителей есть новый шанс что-то изменить, но не в ребенке, это нам уже недоступно, а в себе. Это огромный вызов к росту во второй половине жизни, по времени часто совпадающий с кризисом середины жизни, и включающий необходимость проживания заново своего собственного подросткового периода.

Главная техническая проблема в семье — это плохие коммуникации между родителями и детьми. За тысячелетия мы выработали многочисленные механизмы принуждения и манипуляций, но только начинаем вырабатывать стиль общения, основанный на уважении и принятии потребностей другого. Если послушать, как мы разговариваем с ребенком, и представить, что мы говорим так с взрослым человеком, становится не по себе. Между тем достоинство человеческого существа не приобретается благодаря возрасту, опыту, социальному статусу. Оно либо принимается априори другой стороной, либо нет.

Мы должны отдать дань уважения авторитарному подходу — он был необходим во время выживания в войнах первой половины 20 века — поклонимся ему и пойдем дальше. Будущее за подходом, основанном на уважении. Я глубоко убежден, что до 5 лет ребенок это аккумулятор, который надо заряжать любовью и уважением. Я очень благодарен судьбе за то, что у меня столько детей — есть возможность сравнивать воспитание разных детей и видеть долгосрочные последствия.

Уважение — это звучит просто, пока нет конфликта. Когда есть конфликт, мы быстро возвращаемся к авторитарной модели. Ключ к решению этой проблемы в том, чтобы видеть каждый конфликт как конфликт потребностей. Говоря на языке потребностей и принимая потребности другого, мы можем договориться.

Если хотите один действенный практический совет: попробуйте в конфликтной ситуации с ребенком вместо того, чтобы пытаться убрать его негативные эмоции, принять их и выразить это конкретными словами относящимися к ситуации. Вы увидите, что 90% проблем перестанут быть актуальными. Если эмоцию признать, она уходит, если отрицать, она усиливается. Как только ребенок видит, что родитель принимает его негативные эмоции как нормальные, видя стоящие за ними потребности, чаще всего у него пропадает необходимость в них.

В заключение мое пожелание всем родителям: мы сами ответственны за свое настроение, состояние, за то, чувствуем ли мы себя счастливыми. Наша ответственность — позаботиться о себе прежде, чем заботиться о других.

Еще раз спасибо Домашнему издательству Скребейко за участие в замечательном проекте Tesoro notes, в рамка которого вышел этот эфир. Ребята, вы молодцы! Для тех, кто хочет узнать больше об издательстве Скребейко, вот одна цитата:

Мы умеем делать особенные вещи. Это наш профиль — придумывать то, чего ещё не было. Воплощать смелые мечты и выпускать их маленькими тиражами. Бережно упаковывать ценное содержание так, чтобы хотелось как можно чаще прикасаться к нему — и каждый день знакомиться с собой ближе. Мы находим исключительно интересных авторов и создаём тёплые, уникальные проекты. Мы производим то, чего отчаянно не хватает нам самим. Какое счастье — этим делиться!

Полезные книги

  1. Томас Гордон. Тренинг эффективного родителя
    Thomas Gordon, Parent Effectiveness Training: The Proven Program for Raising Responsible Children
  2. Адель Фабер. Как говорить, чтобы дети слушали
    How to Talk So Kids Will Listen and Listen So Kids Will Talk
  3. Джеймс Хьюз. Богатство семьи. Как сохранить в семье человеческий, интеллектуальный и финансовые капиталы
    James Hughes. Family: The Compact Among Generations
Рубрики
Будущее

Биткойн-грамотность

Меня всегда восхищает, как в жизнь приходит новое. Ты можешь стараться как хочешь, создавать замечательные идеи, строить грандиозные планы, но до поры ничего не двигается с места. Иногда кажется, что это «до поры» уже тянется слишком долго, но верно старинное «Всему свое время, и время всякой вещи под небом»: неожиданно происходит казалось бы небольшой сдвиг и вдруг новые проекты начинают рождаться один за другим.

В этом году новое в моей жизни началось с темы децентрализации. Я почувствовал, что пора искать альтернативу фейсбуку, гуглу и прочим информационным монополиям, которые незаметно присвоили себе право распоряжаться моим вниманием (и заодно приторговывать моим контентом).

Я подумал: почему я должен платить фейсбуку за то, чтобы донести информацию о моих постах и проектах до людей, для которых они предназначены? Раньше эту функцию прекрасно выполняли блоги, причем совершенно бесплатно, но расцвет социальных сетей привел к тому, что люди стали бездумно потреблять информацию, которая появляется в их ленте, и перестали следить за тем, что происходит вне ее.

Это привело меня к теме блокчейна — новой технологии, позволяющей создать децентрализованную базу достоверной информации, которая не нуждается в посреднике и может напрямую прозрачно соединять спрос и предложение чего бы то ни было (в том числе контента).

Самый известный пример применения этой технологии — это биткойн, цифровая наличность, имеющая реальную стоимость и при этом существующая независимо от банков и правительств, более того, вообще не имеющая центральной организации.

После интенсивного изучения темы биткойна я пришел в выводу, что технологии, лежащие в его основе, по масштабу сопоставимы с теми, которые в середине девяностых привели к появлению интернета, каким мы его сегодня знаем. Мне стало ясно, что за блокчейном будущее, и не только в сфере финансов — его потенциал гораздо шире.

Биткойн — только верхушка айсберга: уже сегодня существуют сотни других блокчейн-проектов, создающих ценность для общества и выпускающих криптовалюты, или токены, обеспеченные этой ценностью. Появилась даже новая модель выхода на рынок — вместо традиционного дорогостоящего и медленного IPO (Initial Public Offering — первая публичная продажа акций), доступного только для крупных компаний, появилось ICO (Initial Coin Offering — первая публичная продажа токенов), способ привлечь миллионы долларов в проекты любого начального масштаба (или инвестировать в токены этих проектов).

В заключение один конкретный пример того, как устроен блокчейн и какие возможности за ним кроются. Что, если фейсбук-лайки были бы деньгами? Тогда пользователи могли бы напрямую поддерживать авторов или проекты, в которых они заинтересованы. Звучит невероятно? Между тем, такой проект уже успешно работает — это блоги Steemit. Если вы посмотрите на страницу популярных постов, под каждой статьей вы увидите его стоимость, 75% получают авторы, а 25% — те, кто проголосовал за пост. Вот адрес моего англоязычного блога на стимите — я пришел туда меньше 3 месяцев назад, но на кофе с булочками уже хватает. В одном из следующих постов расскажу об этом проекте подробнее — следите за анонсами!

Рубрики
Критономика

Биткойн и новая новая экономика

Цель серии постов, которые я сегодня начинаю, — доступно рассказать о криптономике, совершенно новом этапе развития интернета и общества в целом, который начинается прямо сейчас, на наших глазах. Для начала мы поговорим о биткойне, который стал символом и входной точкой нового будущего.

Примерно 20 лет назад, году в 1995-м, я впервые вышел в интернет. Он выглядел тогда как черный экран и работал в режиме командной строки. Вначале появлялось предупреждение: вы входите в сеть Интернет, где строго запрещена любая коммерческая деятельность. Используя текстовый браузер lynx (графических тогда еще не было и в помине), можно было подключиться к библиотекам крупных западных вузов, научным ресурсам, форумам и даже чатам.

Тупой черный экран с командной строкой. Непонятный английский. Библиотеки с научными книгами. Только некоммерческая деятельность. Мой первый опыт общения на английском в чате быстро закончился вопросом собеседника: What herb did you smoke?

Какой кайф! Я был в полном восторге. Я говорил друзьям: посмотрите, за этим будущее! Вы представляете себе, что через несколько лет из любой точки мира можно будет мгновенно подключиться к целому океану информации? Это офигенно круто!

Друзья говорили мне: остынь, мальчик, это просто очередная игрушка программистов.

Вы сейчас читаете эти строки, потому что когда-то достаточно много людей поняло и поверило в то, что интернет — это офигенно круто.

Сегодня на наших глазах происходит то же самое. Слова «биткойн» и «блокчейн» стали все чаще попадаться на страницах мейнстримовых медиа, но для большинства это все еще очередная игрушка программистов. А между тем новая экономика в лице Google, Facebook и прочих монстров уже давно стала не новой и лично у меня перестала вызывать восторг. На горизонте показались контуры криптономики.

Вы все еще с большинством? А может посмотрим вместе, что это за штука такая — биткойн?

Что такое биткойн

Первое значение: цифровые деньги, цифровая валюта. Если точнее, цифровая наличность. Если еще точнее, децентрализованная цифровая наличность. Чем точнее, тем непонятнее. Не пугайтесь, сейчас все встанет на свои места.

Валюта централизована, ее эмитирует государство в лице центрального банка. Биткойны эмитирует сеть разбросанных по миру компьютеров, у которой нет никакого центрального сервера и которая не принадлежит никакой организации.

В то время как традиционные деньги даются нам государством в пользование на определенных условиях (отсюда регулирование, плавно перетекающее в сверхрегулирование), биткойны полностью принадлежат своему пользователю и только ему.

Кстати, если у вас есть хотя бы один биткойн (или эквивалент в другой валюте) и горячая любовь к компьютерному железу, вы можете выпускать биткойны. Это называется майнингом и простые российские парни уже вовсю этим зарабатывают.

Забыл сказать: сегодня один биткойн стоит примерно 128 тысяч рублей, то есть больше двух тысяч долларов. В 2009 году за тысячу биткойнов давали один доллар. Есть прогнозы, по которым отметка 4000 долларов за биткойн достижима в течение 1—2 лет. Есть прогнозы, по которым со временем один биткойн будет стоит полмиллиона долларов. Вы все еще со мной или уже пошли гуглить, как купить биткойны?

Легенда о двух пиццах

Программисты тоже ошибаются. Однажды, жарким летом 2013 года, программисту по имени Laszlo Hanyecz захотелось покушать. А поскольку вставать из-за компьютера было в лом, он предложил в чате коллегам, желающим слегка подзаработать, купить ему две пиццы за 10 тысяч биткойнов, которые он намайнил на своем компе. По сегодняшнему курсу он заплатил за 2 пиццы 22 миллиона долларов — по 11 за штуку. В честь этого события даже установлен праздник — Bitcoin Pizza Day.

Что еще такое биткойн

Еще Биткойном (с большой буквы) называют систему электронных платежей в цифровой наличности. Если точнее, систему бездоверительных электронных платежей. Это значит, что отпадает необходимость кому либо доверять, в том числе банкам. Вы можете хранить биткойны в кошельке у себя в телефоне, как храните наличность в бумажнике, и прямо оттуда послать их своему другу на другой конец света, в такой же кошелек. Без банков, систем международных денежных переводов и других посредников. 10 минут и ваш друг покупает себе пиццу и поминает вас добрым словом.

Как и обычную валюту, биткойны можно купить, продать, подарить, инвестировать. Все это быстро и без бумажной волокиты. Но вообще-то тратить биткойны сейчас не стоит и вот почему.

О бедном студенте замолвите слово

Датский студент Кристофер Кох купил в далеком 2009 году 5000 биткойнов за 150 датских крон в качестве примера для реферата по криптографии (чуть ниже объясню, причем она тут). Купил и забыл где-то на компьютере, вместе с биткойн-кошельком и паролем. Вспомнил через 4 года, когда прочел заметку о рекордном (на тот момент) курсе. После часов лихорадочных попыток чудо свершилось — ему удалось вспомнить пароль от кошелька. На пятую часть вырученных денег Кристофер купил роскошную квартиру в одном из самых богатых районов Осло. У вас нигде не завалялось старого винта с игрушками программистов?

Думаю, можно не продолжать. У вас уже наверняка назрел вопрос — как устроен этот чудо-актив?

Как работает Биткойн

В основе биткойна лежат математика и криптография, помноженные на идею децентрализованных сетей. Следите за пальцами. Все происходящие с биткойнами транзакции группируются в блоки и записываются в особую базу данных, которая называется блокчейном (в переводе — цепочка блоков). Каждый блок этой цепочки содержит хэш — особый криптографический код, на генерацию которого требуются компьютерные ресурсы — и ссылку на хэш предыдущего блока. При попытке что-либо изменить в блоке неминуемо изменится его хэш (он уникален для каждого набора знаков), а вместе с ним станут неверными все последующие хэши в цепочке, поскольку они ссылаются друг на друга. На вычисление новых хэшей потребуется колоссальная вычислительная мощность, намного превышающая возможности современных компьютеров. Это первая, математическая гарантия надежности Биткойна. Вторая гарантия связана с другим компонентом Биткойна — децентрализованной сетью. Узлы такой сети напрямую связаны друг с другом и для подтверждения транзакции требуется консенсус — согласие большинства узлов с данной цепочкой блоков. Поскольку узлов в сети очень много, взлом или выход из строя части из них не сможет повлиять на работу сети.

Конечно же, на самом деле все устроено сложнее, чем я сейчас описал. Желающие размять мозг могу почитать первоначальное описание Биткойна, написанное его мифическим создателем Сатоши Накамото (кстати читается легко, рекомендую). Почему мифическим? Сейчас узнаете.

Легенда о Сатоши Накамото

Дело в том (и это добавляет пикантности в нашу историю), что автор идеи биткойна пожелал остаться неизвестным. В 2008 году в одной рассылке, посвященной криптографии, появился упомянутый выше документ, названный «Bitcoin: A Peer-to-Peer Electronic Cash System» («Биткойн: пиринговая система электронной наличности) и подписанный именем Сатоши Накамото. В 2009 году Накамото выпустил первый релиз софта, обеспечивающего работу сети, и запустил блокчейн. Какое-то время, примерно 2 года, он занимался разработкой Биткойна, а потом передал программный код сообществу и исчез. Предполагают, что прежде чем исчезнуть, Сатоши, кто бы он ни был, намайнил примерно миллион биткойнов (2 миллиарда долларов по нынешнему курсу).

Ответы на первые вопросы

К этому времени у вас, вероятно, уже возникли вопросы. Идем по порядку.

— Каков правовой статус биткойна?

В большинстве стран биткойн легален — согласно принципу «все, что не запрещено, разрешено», который в частности лежит в основе российского законодательства. Вот статус биткойна по странам.

— Чем обеспечен биткойн?

В основе любой современной валюты после отмены золотого стандарта лежит доверие пользователей.

Кроме этого, биткойн обеспечен колоссальной инфраструктурой сети, которая никуда не денется в одночасье. Уже сегодня Биткойн — самая мощная в мире компьютерная сеть, на порядки мощнее всех датацентров гугла. Майнинговые мощности сети обеспечивают ее защиту при помощи криптографии.

Еще одно важное свойство биткойна — высокая степень иммутабельности, то есть неизменности. Алгоритмы, лежащие в самой основе системы, исключают возможность внесения изменений в блокчейн кем бы то ни было.

— Как получить биткойны?

Простейшие способы: купить за традиционную валюту, заработать, продать что-нибудь за биткойны, «снять» в биткойн-банкомате. Продвинутые способы: намайнить, обменять на другую криптовалюту.

— Где хранить биткойны?

В кошельке на телефоне, в компьютере, на одном из онлайн-сервисов (последнее не рекомендуется). Можно даже на бумаге или в памяти (если запомнить контрольную фразу).

— Как потратить биткойны?

Интересная особенность биткойнов — то, что сегодня никто не горит желанием от них избавиться. В долгосрочной перспективе это будет стимулировать то, о чем мы уже давно забыли, — создание надежных, долго работающих вещей, которые не придется выбрасывать каждый сезон. Тем не менее, если вы получаете зарплату в биткойнах (это уже реальность), вы можете переводить их на пластиковую карту и тратить везде, где принимают традиционные карты.

Много онлайн и оффлайн магазинов и сервисов по всему миру уже принимают биткойны напрямую.

— Для чего выгодно использовать биткойны?

  • Сбережения. Биткоин — это дефляционная валюта с ограниченной эмиссией (всего будет выпущен 21 миллион биткойнов), поэтому в долгосрочной перспективе его курс не может не расти по отношению к любой традиционной, инфляционной валюте. Удобство и безопасность (по сравнению например с покупкой золота) ставит его вне конкуренции.
  • Инвестиции. Размещения в криптовалютах (ICO) — аналог IPO, но с радикально сниженным порогом входа. Они доступны даже для мелких предпринимателей, ломающих голову, где взять стартовый капитал. Инвестором на рынке криптовалют может стать любой человек с любой начальной суммой. В несколько кликов он может купить долю в новой компании и в любой момент продать ее на свободном рынке, без брокеров и бумажной волокиты.
  • Денежные переводы. Перевод в любую точку идет до 60 минут и стоит не более 1,5$ за любую сумму.
  • Свобода от финансового регулирования. В большинстве стран биткойны не имеют статуса валюты. Думаю многие оценят это преимущество.

— Какие потенциальные проблемы связаны с биткойнами?

  • Главное: личная ответственность. биткойн-кошельки принадлежат вам и только вы отвечаете за их безопасность. Если вы потеряете пароль от кошелька, восстановить его будет невозможно. Если вы случайно пошлете свои биткойны на несуществующий адрес, они улетят в космос и никто никогда их больше не получит. Если ваш кошелек взломают, никто не вернет вам деньги. Кроме того, блокчейн находится в открытом доступе и в определенных ситуациях (которых легко избежать, соблюдая простые правила) движение биткойнов можно отследить. Так что изучайте матчасть.
  • Расход компьютерных ресурсов: для обеспечения работы сети и майнинга биткойнов узлы должны решать сложные математические задачи, требующие больших вычислительных мощностей. Чем больше сеть, тем больше ресурсов требуется. Но именно этой вычислительной избыточностью обеспечивается неизменность блокчейна и безопасность сети.
  • Технические сложности: Биткойн пока не умеет обслуживать большое количество транзакций в единицу времени, поэтому на сегодня не способен обеспечить процессинг массовых, повседневных платежей. Возможно, в этой роли его со временем заменят другие криптовалюты, более технически совершенные (они уже создаются). Минуточку, крипто-что?

Чтобы не было мало

Биткойны — первая из примерно восьми сотен криптовалют (если точнее, токенов), существующих на сегодняшний день. Общая капитализация рынка криптовалют — около 60 пока писал, уже 96 миллиардов долларов. С технической точки зрения есть сети и токены гораздо более продвинутые по сравнению с биткойнами. Далеко не все токены используются в качестве валюты, самый яркий пример — эфир, единица и сеть смарт-контрактов, придуманная программистом русского происхождения Виталиком Бутериным.

Легенда о Виталике Бутерине

Виталик — уроженец Московской области, в детстве переселившийся вместе с родителями в Канаду. В канадской школе Виталик (кстати это не уменьшительное, просто именно под этим ником он известен широкой общественности) попал в класс для одаренных детей. По окончании школы он поступил в университет Ватерлоо, входящий в топ-10 в Канаде, но вскоре бросил его, получив грант в сто тысяч долларов от фонда Питера Тиля, основателя Пейпала. Немного поигравшись с Биткойном, Виталик создал собственную сеть, Эфириум, и к ней — токен эфир, капитализация которого на сегодня — около 20 миллиардов долларов. Эфириум использует блокчейн для обеспечения работы бездоверительных контрактов. Это платформа для любых децентрализованных приложений, на которой вы можете выпускать собственные токены. Сейчас Виталику 23 года и у него большие планы на будущее. Недавно с Путиным встретился.

Замечу в скобках, что идея смарт-контракта — это революция, последствия которой будут гораздо масштабнее, чем экспансия биткойна. Она сметет немало инстанций, в которых больше не будет надобности.

Другие интересные криптовалюты

  • Steem. Закройте глаза и представьте себе, что было бы, если бы лайки были криптовалютой. Можете открывать. Эта идея реализована в стиме — блокчейне, на котором работает социальный сайт Steemit и много вспомогательных проектов. Я обязательно напишу отдельный подробный пост о стиме, следите за обновлениями.
  • Maid. Это будущее хостинга и вычислений, в котором вы будете получать деньги, предоставляя сети неиспользованные ресурсы своих компьютеров.
  • Monero. Криптовалюта для фанатов полной анонимности.
  • Litecoin, Dash. Резервные клоны биткойна.
  • Bitshares. Криптобиржа.
  • EOS. Технически более совершенный аналог Эфириума.

Список открыт, новые токены появляются каждый день.

Заключение

Думаю сказанного достаточно, чтобы понять, что криптономика имеет все признаки The Next Big Thing. За вами выбор — ждать еще 20 лет, пока из мечты она станет обыденной реальностью, как сейчас интернет, или начать знакомиться с ней прямо сейчас.

Для сторонников второго подхода мы с коллегами из Криптошколы готовим подготовили обучающую программу. Если интересно — знакомьтесь и регистрируйтесь. А если хотите задать вопросы, приглашаю в комментарии)

Ссылки по теме

Рубрики
Анонсы

«Летние домыслы» Лолы Кретовой

Приглашаю тех из вас, кто любит читать для собственного удовольствия, познакомиться с новой книгой Лолы Кретовой Летние домыслы. Этот роман, написанный живым и богатым языком, на редкость красиво и тонко описывает повседневную жизнь героев — как внешнюю, так и внутреннюю, поэтому даже если бы в нем не было никакого сюжета, я дочитал бы его до конца только ради наслаждения, которое приносят красивые люди и изысканные вещи. А сюжет есть, и он приносит в книгу измерение мистического детектива, заставляющее забывать о времени. Развязка наступает неожиданно и оказывается, что это только начало — ждем продолжения!

Ссылки

Рубрики
Вебдайвинг

Gmail и Facebook — новые информационные монополии (и что с этим делать)

Gmail и Facebook существенно изменились за прошедшие годы — из новаторов, облегчающих пользователям жизнь, они стали сильнейшими информационными фильтрами. Взяв на себя поначалу полезную роль защитников от информационного мусора, со временем они пошли дальше и присвоили себе право определять потенциальную ценность поступающей информации для пользователя безотносительно к ее содержанию и по собственным критериям решать, какую информацию донести до пользователя, а какую сделать малодоступной. Пользователи поставлены перед выбором — или есть то, что дают, или искать выход.

Gmail

В интерфейсе почты Gmail, которой удалось победить спам и эти заслужить доверие пользователей, перелом произошел с внедрением Tabs — дополнительных закладок, куда стали по умолчанию поступать все сообщения из рассылок, форумов, социальных сетей, а также мейлы от компаний, заподозренных в маркетинге. Не играет никакой роли, что все эти мейлы по-прежнему находятся от пользователя в расстоянии одного клика или что эти настройки можно поменять, — инерция человеческого поведения в интернете слишком велика.

Под раздачу попали все, кто не ведет личную переписку, независимо от степени заинтересованности конкретного пользователя получать те или иные сообщения. Дополнительные закладки — это общий мусорный ящик, куда не хочется лезть. А альтернативных способов получения информации Google пока создать не удалось — ни Wave, ни Inbox, ни Google Plus так и не набрали оборотов.

Не секрет, что долгие годы, в особенности до появления фейсбука, электронная почта была для компаний и брендов единственным надежным способом достучаться до пользователя. У этой игры были свои правила, своя этика и свои границы, которые безусловно многие переходили, но с появлением закладок эти правила просто перестали работать. Пока что закладок нет в мобильной версии почты, но не сомневаюсь, что в том или ином виде этот фильтр появится и там. Зато контекстная реклама Google несомненно выиграет — бюджеты перераспределятся от условного MailChimp к Google AdWords.

Facebook

Изменения в алгоритме Facebook происходили постепенно по мере неизбежного нарастания общего количества сообщений, которые пользователь мог просмотреть в течение одного дня, и увеличения доли рекламы в этом потоке. Первым шагом было появление страниц, представляющих коммерческие интересы, — персональные взаимодействия остались только для профилей. Потом доступ страниц к ленте пользователя был ограничен и сейчас их владельцы поставлены перед безрадостным выбором — платить фейсбуку дань за этот доступ посредством заказной рекламы или кануть в забвение.

И еще одна деталь. Фактически фейсбук съел блоги (и заодно RSS) — сначала он стал посредником между их авторами и читателями, а потом и вовсе втянул в себя практически весь новый контент (сейчас стало трендом публиковать на фейсбуке длинные посты, поскольку по статистике они более читаемы, чем статьи по ссылкам из коротких анонсов). Свобода эры форумов блогов осталась в далеком прошлом. То есть говорить-то по-прежнему можно, просто никто уже не услышит.

Но и это еще не все. Фейсбук уравнял в правах всех авторов контента в роли пользователей, объединив их по принципу знакомства, а не интереса, как это было раньше, в эпоху форумов и блогов. Таким образом находить контент, интересный с точки зрения личного и профессионального развития, стало намного сложнее. Друзья прекрасны, но за редкими исключениями развиваются в другой области… и любят котиков. Конечно, есть фейсбук группы, но по многим причинам этот функционал не особенно удобен.

Итоги

Фактически и Gmail, и Facebook сделали одно и то же — постепенно присвоили себе право распоряжаться вниманием пользователя. Поэтому мы видим только то, что уже видели, читаем тех, кого уже читаем, в общем, находимся в комфотном, но иллюзорном пузыре своих предпочтений, — а тем временем планка входа для новой информации оказывается все более высокой. Пользователи оказались в ситуации, когда получение той информации, которую они хотели бы видеть, требует дополнительных действий (на самом деле это было так всегда, но комфорт, созданный большими игроками, позволил нам на время об этом забыть). Ну и конечно лично я задумался об альтернативных источниках информации. Мир, созданный новыми информационными монополистами, удобен и красив, но ему не хватает энергии и правды.

До 2010-х годов трендом была централизация и облакофикация всего. Удобно, когда у всех твоих друзей та же социальная сеть и тот же набор сервисов Google. Однако недостатки такой системы для меня начинают перевешивать преимущества. Сейчас есть потребность в обратном — децентрализации, p2p взаимодействии. Наверно the next big thing станет сервис, который вернет пользователям контроль над добываемой информацией и возможность эффективно группироваться по интересам.

Из практических шагов — пока что поменял свои настройки Gmail и Facebook (если вы хотите читать меня там, то вот как это сделать) и подписался на несколько каналов в Telegram, который еще не успел стать информационным монополистом.

А как вы решаете проблему нехватки нужной информации посреди информационного изобилия?

Рубрики
Философия

8 тезисов по теме жизни за границей

Для кого-то жизнь за границей — мечта, для кого-то необходимость, для кого-то одна из возможностей. Вокруг этой темы — огромное количество иллюзий и мифов. Приглашаю тех, кто хочет посмотреть, что кроется за ними. Этот пост — результат осмысления моего 10-летнего опыта.

  1. В казалось бы чисто рациональном вопросе о выборе места жительства есть невидимая, темная сторона. Она связана с темой своих и чужих и в конечном итоге с тем, что в психологии называют тенью: мы проецируем на чужих то, что не принимаем в себе, и эта тень следует за нами, куда бы мы ни пошли. Переводя на нормальный язык: для того, чтобы жить в другой стране и получать от этого удовольствие, нужно знать и любить ее национальную культуру, а это по-настоящему возможно, только если любишь свою собственную. Эмиграция как движение «от плохого к хорошему» неизбежно влечет за собой теневой багаж неприятия собственной культуры. Поэтому имеет смысл только иммиграция как движение от хорошего к лучшему, точнее, более подходящему непосредственно в твоей ситуации. При этом не стоит забывать, что наше понимание лучшего может с годами меняться.

  2. Каждая нация в каком-то измерении не любит свою страну (просто потому, что хорошо знает ее недостатки) и считает, что другие нации живут лучше (знаменитое выражение «эта страна»). На самом деле «эта страна» всегда там, где мы живем.

  3. Эпоха наций прошла, но значение нации и принадлежности к ней по-прежнему огромно. Национальную идентичность невозможно отменить или заменить на другую: сам наш способ восприятия, мышления, чувствования, расстановки приоритетов однозначно связан с определенной культурой.

  4. Уже не существует национальной культуры в чистом виде. Однако пока не существует и некой универсальной, глобальной культуры, которая могла бы заменить национальную. Каждый сегодня строит свою собственную версию культуры, в том числе синтезируя культуры национальные, и мировая культура складывается как вектор этих личных культур. Твоя культура — это и есть мировая культура.

  5. Английский — язык межнационального общения, но это общение редко бывает глубоким. Глубокое общение происходит на национальных языках и даже диалектах.

  6. Интеллект (в том числе эмоциональный) напрямую связан с языком общения. Чем больше твой запас слов, значений, выражений, паттернов речи, тем более сложные мысли и чувства ты способен передать и тем точнее и глубже твое взаимодействие с собеседником. Верно изречение «сколько языков ты знаешь, столько раз ты человек», но верно и другое: ты настолько человек, насколько владеешь языком, на котором говоришь.

  7. Не существует способа выучить иностранный язык на 100%. Иностранные языки раскрывают и усиливают твой потенциал, но никогда не заменят родного. Твоя сила — там, где ты вырос, в том языке, на котором ты говорил, прежде чем стал взрослым, и твоя связь с этой культурой и этой страной никогда не должна прерываться.

  8. Несмотря на вышесказанное, интеграция национальных культур возможна на личном уровне, то есть как часть интеграции личности.

Рубрики
Самоорганизация

Самоорганизация с Google Keep

В любой работе важны хорошие инструменты. Google Keep уже давно приглянулся мне как полезный, минималистичный и удобный инструмент самоорганизации — делюсь опытом.

По своему назначению Google Keep — это многофункциональный заметочник, позволяющий создавать, хранить и организовывать короткие записи самых разных типов — например:

  • списки (в том числе списки задач и чеклисты),
  • короткие текстовые заметки (с возможностью добавлять изображения),
  • фото, рисунки и другие изображения (с возможностью добавлять текст),
  • сканы (с распознаванием текста),
  • звуковые записи (с расшифровкой текста),
  • напоминания, в том числе периодические.

Независимо от выбора приложений я стремлюсь придерживаться нескольких простых принципов самоорганизации, которые почерпнул у GTD-подхода:

  1. Собирать всю поступающую информацию, о которой еще не принято решение, что с ней делать, в одном месте (инбоксе), и затем раскладывать его содержимое по своим местам, — благодаря этому новые дела и идеи не выпадают из поля внимания.
  2. Четко разделять дела, идеи, цели и справочную информацию, — это совершенно разные вещи и мы думаем о них в разных режимах, поэтому их смешение вызывает ступор.
  3. Не смешивать одношаговые дела с многошаговыми (т.е. действия с проектами). Наш мозг не может нормально думать о задачах, которые выглядят как одношаговые, но на самом деле многошаговые, — чувствуя в них сложность, он начинает их саботировать.
  4. Не смешивать задачи, четко привязанные к дате (например, договоренные встречи) с теми, которые могут быть сделаны в любой день (т.е. не использовать календарь как менеджер задач и наоборот).
  5. В момент, когда действие выполнено, обязательно должно быть определено следующее действие, ведущее к завершению проекта.

Google Keep позволяет осуществить эти принципы. В качестве основного средства организации информации в Keep я использую теги, в качестве дополнительного — цвета заметок. Есть также быстрый поиск, причем не только по типам информации, тегам или цветам, но и по темам, которые Keep определяет автоматически на основе содержания заметок (например, книги, фильмы, музыка, еда и т.д.).

Чтобы удержать главные теги в верхней части экрана, можно их пронумеровать, — теги, начинающиеся с цифр, будут показаны вначале и в нужном порядке.

Вот моя система тегов, сложившаяся за пару лет пользования Keep:

1 Моя жизнь

Здесь — место для того, что мне помогает и о чем я хочу помнить. Это не действия, а скорее предшествующие им принципы и важные для меня вещи — в общем примерно то, что я когда-то обозначил как Регула:

  • Что делает меня сильнее
  • Мой список практик
  • Манифест
  • Мысли и принципы, которые кажутся мне важными в данный период жизни
  • Навожу порядок (чеклист для того, что в терминологии GTD называется review)

2 Действия

Это место для списков ближайших действий. Хочу подчеркнуть, ближайших, одношаговых действий, — все многошаговые идут в следующий раздел Проекты. Как и в других разделах, заметки здесь покрашены разными цветами, чтобы избежать монотонности. Здесь такие списки:

  • Инбокс — список для быстрой записи новых задач
  • Моя жизнь — действия, связанные с проживанием и заботой о себе
  • Деньги — ближайшие расходы
  • Поддержка — дела, необходимые для поддержки дома и бизнеса
  • Списки задач по направлениям деятельности
  • Ежедневные ритуалы
  • Кайдзен-действия

3 Проекты

Здесь все просто:

  • Списки текущих проектов по направлениям деятельности
  • Цели на год, чтобы сверяться с ними при планировании

4 Идеи

Тут, как и положено, — легкий творческий беспорядок :)

  • Списки идей по направлениям деятельности
  • Кайдзен-вопросы
  • Книги, которые хорошо бы прочесть
  • Отдельные заметки для идей побольше и т.д.

5 Люди

  • Записи, связанные с отдельными людьми или сообществами
  • Списки, с кем поговорить, кому что подарить и т.д.

6 Места

  • Записи, связанные с местами и поездками.
  • Сюда же можно помещать напоминания по георасположению, — в нужном месте смартфон сообщит, что нужно сделать.

7 Литература

  • Наброски, черновики, мысли, цитаты из того, что я читаю, и для того, что я пишу. Удобно например копировать сюда зацепившие фрагменты из книг по мере чтения.

8 Пятачки

  • Дневниковые записи, ждущие обработки.

9 Справочная

  • Все остальное, что нужно хранить — например, чеклисты на разные случаи жизни, реквизиты, почтовые адреса, мерки и так далее. Поиск работает быстро, так что в нужный момент все находится.

И еще несколько тегов — рецепты, анекдоты, фото (всяких нужных бумажек) и тому подобное.

Функции на сладкое

  • Полезен виджет для смартфона — быстрое создание записи нужного типа заметно экономит время.
  • Для списков повторяющихся задач очень полезна функция Uncheck all items — она отмечает все выполненные пункты как не выполненные, чтобы можно было использовать список еще раз.
  • Можно поделить список с другим пользователем (невероятно удобно, когда посылаешь кого-то в магазин :)
  • Фотографирование текста (например цитат из бумажных книг) с последующим распознаванием текста.
  • Напоминания, в том числе по георасположению (пришел в магазин — получил список покупок, приехал в город — узнал, что не забыть сделать).
  • Можно рисовать (мышью, пером или просто пальцем) и сохранять рисунки с текстовыми пояснениями
  • Есть экспорт в Google Drive
  • Есть расширение для Chrome, позволяющий сохранить выделенный текст или рисунок прямо в Keep
  • Не функция Keep, но очень полезно в дополнение к нему — освойте набор swype, очень удобно и дает другую, особенную моторику, больше похожую на рисование (сможете научиться интуитивно за несколько минут)

Что неудобно в Google Keep

  • Создавать и хранить длинные тексты или тексты с форматированием (нет даже выделения жирным или курсивом).
  • Хранить художественные или памятные фотографии и обрабатывать их (не нашел способа вытащить фото из заметки, чтобы что-то с ним сделать).
  • Определять порядок заметок внутри тега — чтобы поднять заметку наверх, можно только заархивировать ее и снова разархивировать.

Другими словами, Google Keep — не для нетленки, а для бренного и преходящего, которого однако в нашей жизни очень много. К тому же, как говорит поэтесса,

Когда б вы знали, из какого сора Растут стихи, не ведая стыда

Если вы пользуетесь Google Keep, приглашаю поделиться вашими находками и приемами, если нет — приглашаю попробовать!

Чем дополнить Google Keep

  • Google Drive (облачный офис и файлохранилище)
  • Google Photos (фото)
  • MindMeister или Mind42 (ментальные карты)
  • RealTime Board (стикеры, которые можно двигать, и разные схемы)
  • Ну и само собой почта и календарь от Google. Все это и многое другое интегрируется с Google Drive, так что ничего не будет потеряно.

Заметки по теме

Рубрики
Анонсы

Итоги 2016

Этот год я посвятил переходу во вторую половину жизни, в просторечии известному как кризис среднего возраста. Это оказалось удивительно ярким и позитивным внутренним событием, несмотря на море пролитых слез, много пройденных километров в прямом и переносном смысле, а также 4 дня и 4 ночи без еды в полном одиночестве в лесу под открытым небом.

Человеком года для меня стал Зденек Вебер, создатель проекта «Мужской круг», программа которого сделала мой переход во вторую половину жизни таким прекрасным.

Если вы целый год меня не читали, то вот 7 главных постов:

Неожиданно для меня самого оказались достигнутыми все цели в области личного развития, которые я сформулировал для себя в начале года. Это добавляет оптимизма в преддверии моего новогоднего вебинара Начни с себя.

С Новым!

Рубрики
Личное развитие

Sebeláska — забота о себе

В чешском языке есть очень точное слово, с трудом переводимое на русский — sebeláska, то есть любовь к себе, забота о себе. В круг ее проявлений входит все то, что исцеляет, поддерживает и растит тело и душу. Забота о себе — это потребность начать с себя, поставить в центр себя.

Поставить в центр себя не означает стать эгоистом, это означает принять ответственность за себя самого и свою силу. Очень часто современный человек выносит себя за скобки, стремясь быть нужным, полезным, не одиноким. Однако во многих случаях это означает не быть собой, не оставаться с собой, не питать себя самого.

Не каждый день и даже не каждый период жизни должен приносить плоды. Нам нужно время и на рост, созревание, — чаще всего гораздо больше, чем мы себе представляем. Заботиться о себе значит давать себе достаточно времени — причем не только для отдыха, подзарядки и роста, но и для того делания, в котором есть глубокая внутренняя потребность.

Но тут есть одна тонкость. Часто мы думаем, что работа, деятельность — это и есть то, что дает силы. Что главное — найти дело мечты, которое принесет все — энергию, свежесть, интерес к жизни — и от которого не будешь уставать. Или более мягкий вариант — найти отношения, в которых будешь счастлив, которые будут заряжать энергией.

К сожалению, и то, и другое ошибка. Энергия, которую дает деятельность, может будоражить, как наркотик, и некоторое время на этом можно ехать, но настоящей силы в ней нет — долгосрочно она истощает. Точно так же энергия отношений может некоторое время успокаивать, как обезболивающее, но долгосрочно не может быть источником силы. Сила приходит изнутри, а не снаружи, и не заодно с чем-то еще, а когда мы ищем именно ее, то есть — себя.

Хороший вопрос на начало каждого дня: «Что означает для меня забота о себе и в чем эта забота будет выражаться сегодня?».

Рубрики
Философия

Госпожа Бедность

Мечты о богатстве и успехе, которым в наше время никто не чужд, имеют причиной опыт бедности — следовательно, именно с бедности и следует начинать, чтобы понять, что такое богатство.

Есть две бедности — бедность благословенная, которую святой Франциск почтительно называл «Госпожа Бедность», и ее симулякр — бедность дурная.

Подлинная причина дурной бедности — не недостаток ресурсов, а своего рода жадность, которую легко спутать с жаждой полной жизни. Она заставляет человека стремиться полностью осуществить все свои возможности прямо сейчас. Однако парадоксальным образом он оказывается не богатым, а бедным, потому что в лучшем случае размазывает масло по слишком большому куску хлеба, а в худшем топит мебелью печку.

Ярчайший пример такой жадности — опоздания. В наше время люди опаздывают не потому, что действительно не успевают — таких случаев ничтожно мало — а потому, что им жалко предусмотреть дополнительное время на подготовку к выходу из дома или сделать даже небольшой запас времени на непредвиденные обстоятельства. Они предпочитают потратить это время на другие вещи.

Бедность благословенная — это принятие того факта, что некоторые мои потребности, желания, возможности никогда не будут реализованы. Это способность отдать, отпустить, подарить что-то просто так, не ожидая выгоды, в том числе нематериальной, — выгоды, которую мы зачастую неточно называем словом «смысл». Это действие без ожидания результата — идея, мало совместимая с духом нашей эпохи. Однако именно в этом зазоре между возможностями и их осуществлением и кроется богатство.

Госпожа Бедность — это отказ, который только и дает возможность быть богатым и как следствие щедрым.

Рубрики
Личное развитие

Книга о тени: A Little Book on the Human Shadow

A Little Book on the Human Shadow by Robert Bly

A Little Book on the Human Shadow by Robert Bly

Странно среди белого дня говорить о тени. В ярком свете сознания, когда разум ясен, мышление стабильно, а понимание глубоко, тень наименее видима. Наверное, поэтому для того, чтобы разобраться в том, что такое тень, автор обращается к творчеству — сфере, где свет и тень переплетаются и образы могут передать невыразимое.

По структуре эта небольшая книга представляет собой сборник из пяти частей, среди которых выступления, интервью, эссе. С практической точки зрения мне показалась самой полезной третья часть, где Блай описывает динамику наших взаимоотношений с тенью. Но сначала несколько слов о самой тени.

Тень — это та часть нас, которую мы отрицаем до такой степени, что перестаем ее в себе замечать, отрезаем ее от себя, или, как выражается автор, складываем в мешок, который затем волочим за собой. Однако тень не может долго сидеть взаперти — она вырывается наружу в виде проекций. Мы переносим отрицаемые качества на других людей или в особо запущенных случаях на целую часть общества, отсюда теории заговора, расизм, ксенофобия, терроризм и многое другое.

Со временем обитатели мешка становятся агрессивными и начинают делать партизанские вылазки — сначала в наш мир сновидений, а потом и в реальный мир. Между тем в этом темном мешке спрятаны те самые сокровища, которые мы безуспешно ищем в светлом мире сознательного.

К динамике развития тени. Автор считает, что тень начинает возникать в самом раннем детстве и полностью формируется к 20—25 годам. Следующие 10—15 лет проходят в относительном спокойствии, потому что тень удерживается в рамках построенных проекций. Но однажды тень начинает давать о себе знать «дребезжанием», то есть несоответствием между нашими проекциями и реальностью (если повезет заметить). Затем следует наша попытка избавиться от этого несоответствия путем рационализации или привлечения на свою сторону моральных ценностей, то есть представить зло и насилие как акт любви.

Если это (к счастью) не удается, человек испытывает чувство умаления, унижения, — наступает период, который в другой своей книге Iron John автор называет «нисхождением». В это время человек проходит трудностями, понижает свой социальный статус, ощущает свою слабость — энергия, которая была связана с отрицаемыми частями, оказывается заблокированной в тени.

Заключительный этап встречи с тенью автор называет «съесть тень» — интегрировать, вернуть себе утраченные части. «Люди, которые пассивно относятся к своим проекциям, увеличивают опасность ядерной войны, потому что каждая частица энергии, с которой мы не взаимодействуем посредством искусства или языка, витает в воздухе» и доступна манипуляторам. Человек, который «съел» свою тень, приобретает особые качества характера, которые автор передает образом прирученного ворона, который всегда при тебе, — спокойствие, авторитет и своего рода сгущенность, плотность души.

В качестве наиболее доступного инструмента работы с тенью автор рекомендует сознательное использование слова — разговор с носителями наших проекций, дневники, литературное творчество, от себя добавлю фрирайтинг и отличную технику Кена Уилбера «3-2—1 Shadow» (есть в этой книге).

Еще раз подчеркну, что книга написана не психологом, а поэтом. Благодаря этому в ней нет специальной терминологии и много живых примеров, как из литературы, так и просто из жизни. Она будет особенно интересна тем, кто занимается творчеством, — автор утверждает, что парадоксальным образом вместе с тенью в творчество приходит жизнь, а творческий человек приобретает способность (и ответственность) менять себя сообразно новым пониманиям.

Заметки по теме

Рубрики
Самоорганизация

10 характеристик успешного проекта

Недавно я просмотрел все свои проекты за последние 8 лет (я веду портфолио проектов, так что все задокументировано :) и задался вопросом, какие зависящие от меня факторы повлияли на успех или провал проекта. Делюсь результатами, ранжированными по степени важности.

Успех

  1. Действие и качество реализации. Активное, сфокусированное целенаправленное действие, часто — выходящее за рамки зоны комфорта, и осуществление именно того, что было задумано, а не того, что проще.
  2. Мое самоощущение. Свобода, легкость, уверенность, опыт.
  3. Отличный продукт, когда результаты выше ожиданий.
  4. Выгодная сделка, когда вложенные ресурсы многократно окупаются.
  5. Сильный партнер, заинтересованный в отличном результате.
  6. Мотивация — причастность к мечте, мой глубокий интерес к теме.
  7. Успешная коммуникация с клиентом / партнером / аудиторией.
  8. Сильная идея, продуманность.
  9. Обратная связь по ходу выполнения — быстро и хорошо видны промежуточные результаты.
  10. Дополнительные выгоды — связь с другими проектами, новые знания и умения, получаемые в процессе реализации.

Провал

  1. Бездействие или плохая реализация. Никакие другие факторы не заменят действия.
  2. Мое самоощущение — неуверенность, страх, чувство фальши, внутренний критик.
  3. Слабый продукт — не дающий ожидаемого результата, недоработанный, не соответствующий аудитории.
  4. Невыгодная сделка, заведомая бесприбыльность, затратность.
  5. Отсутствие поддержки от партнера / клиента или его сопротивление.
  6. Отсутствие мотивации, недостаток связи с мечтой.
  7. Плохая коммуникация с клиентом / партнером / аудиторией.
  8. Слабая идея или проект «из головы», никак не связанный с реальностью
  9. Результат слишком отдален, а промежуточные результаты отсутствуют.
  10. Изолированный проект, никак не связанный с другими и не приносящий новых знаний.

Моими самыми успешными проектами по теме личного развития оказались онлайн-курс Changer (2009—2015), программы Чародеи и Перезагрузка (2011—2012), серия онлайн-программ в 2014 году, а также сам этот блог. Все они, за исключением блога, уже в прошлом. Как сказал философ, «на вчерашней добродетели нельзя спать», поэтому готовлю новое — оставайтесь в эфире)

P.S. А вот мое предыдущее подведение итогов 8 лет назад. Кстати в конце там тоже ряд полезнейших советов, о которых я в эти 8 лет часто забывал :)